Toute l'actualité "sommeil"

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Des influenceurs conseillers en "optimisation du sommeil" inondent les réseaux sociaux de leurs vidéos, mais sans aucun résultat médical avéré, dénoncent des experts

Par Caleigh KEATING et Anuj CHOPRA, avec Rachel BLUNDY à LondresSe scotcher la bouche pour dormir, n'avaler aucun liquide avant d'aller au lit, mais se gaver de...

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Canicule : Voici 10 conseils pour passer une bonne nuit et s'endormir sans problème, alors que les températures vont-être très élevées pendant plusieurs jours... et nuits !

Alors que les températures ont fortement augmenté aujourd'hui, la nuit va être difficile dans de nombreux foyers car il est toujours très difficile de trouver le...

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Le ministre de la Santé Yannick Neude appelle les Français à soigner leur sommeil, dont la dégradation alarme médecins et pouvoirs publics

Des siestes, et surtout de bonnes nuits : les Français ont besoin de restaurer leurs capacités de sommeil, dont la dégradation alarme médecins et pouvoirs...

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Ceux qui se couchent tard ne meurent pas plus jeunes que les couche-tôt, selon une étude, mais à deux conditions - Découvrez lesquelles !

Ceux qui se couchent tard ne meurent pas plus jeunes que les couche-tôt, selon une étude. Mais à condition que les «oiseaux de nuit» ne passent pas leurs...

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La Pokémon Company lancera à l'été 2023 son nouveau jeu "Pokémon Sleep", axé sur une activité plus relaxante que son prédécesseur, le sommeil

"Transformez votre sommeil en divertissement": la Pokémon Company lancera à l'été 2023 son nouveau jeu "Pokémon Sleep", axé sur une activité plus relaxante que...

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Canicule: Voici quelques conseils pour bien dormir la nuit pendant les fortes chaleurs qui touchent actuellement la France

En raison de la canicule qui touche actuellement la France, les prochaines nuits seront chaudes avec des températures qui dépasseront largement les 25°C dans la...

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Dormir six heures ou moins par nuit entre 50 et 70 ans est associé à un risque accru de démence, selon une nouvelle étude réalisée sur près de 8.000 adultes britanniques

Dormir six heures ou moins par nuit entre 50 et 70 ans est associé à un risque accru de démence, selon une nouvelle étude réalisée sur près de 8.000 adultes...

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