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Les produits que vous pensez light, comme les amandes ou les chips de légumes, le sont-ils vraiment ? Vous allez être surpris - VIDEO

Hier dans "Vivement dimanche prochain" sur France 2, Michel Drucker recevait Jean-Michel Cohen sur le canapé rouge.
Le nutritionniste est revenu sur des idées reçues concernant les produits que nous croyons light mais qui en réalité ne le sont pas du tout… "les gens trouvent des vertus à certains produits, explique Jean-Michel Cohen. Les amandes ou les chips de légumes sont en fait très riches en gras par exemple.
De même, "les graines de chia qui sont à la mode, il en faudrait environ 50 kilos pour avoir la bonne ration en vitamine C, mais on dit que c'est un super aliment" explique le nutritionniste.

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Vos réactions

Portrait de A.Thomas
13/mai/2019 - 16h28
philetjuliasmaquent a écrit :

Les amandes sont tout sauf saines. C'est une pure idée reçue. Très mauvaises pour la santé.

Certaines amandes contiennent du cyanure ,il me semble ,par contre grâce à l'amandier Brassens nous a offert une jolie chanson ..smiley