Morandini Zap: Et si la prise de poids était liée à la durée du sommeil ? Regardez les explications de ce médecin - VIDEO

Hier soir, M6 diffusait un numéro spécial de "E=M6" en prime-time. Et si la prise de poids était liée au sommeil ?

Selon un médecin, les Français dorment pour la première fois moins de 7h par nuit en moyenne, notamment parce que le cerveau est hyper-stimulé par les nouvelles technologies.

Or, ce manque de sommeil profond empêche le corps de "bien synthétiser les hormones qui s'occupent de réguler le poids" et s'accompagne d'une sédentarisation, mauvaise pour la santé.