tgv 
Est-il possible de garder la ligne et la forme malgré le réveillon du 31 décembre qui arrive à grands pas ?
C'est la question que nous nous posons tous, et la réponse est oui à condition de respecter quelques règles essentielles.
Nos confrères de France Info se sont penchées sur le sujet et nous donnent des conseils pratiques et concret.
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tgv Delphine Ernotte Erik Tegnér texas oslo
Vos réactions
pour moi demain soir ça sera .une soupe royco et un yaourt comme chaque soir !!! et oui!! je ne fête pas les années qui me rapprochent du cimetière!!!!lol comme ça pas besoin de régime au 2/01!!!
Certes. Mais quand on est invité, il est parfois difficile de refuser les plats qu'on nous sert. On ne veut pas froisser nos hôtes.
Bref, c'est surtout à l'apéritif qu'il faut faire attention. On a faim alors on se goinfre et après l'estomac est plein.
je dis ça car moi je ne prends pas facilement de poids ! Mais certains ont tendance à prendre 2/3 kilos pendant les fêtes ! C'est pas non plus très grave sauf évidemment si tu es d avance enrobé !
Oui on peut ne pas prendre trop de kilos il suffit de ne pas abuser voilà tout ! On peut se faire plaisir sans être obligé de se goinfrer ! Un juste équilibre de bonnes choses et ça passe tranquille...
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