Hier soir dans le 19.45 sur M6, zoom sur la canicule qui empêche beaucoup de Français de trouver le sommeil depuis quelques jours. Sachez qu'il y a des astuces, parfois insolites, pour s'endormir plus facilement, comme par exemple, mettre vos oreillers... au frigo !
Vos réactions
la bouillotte remplie d'eau du robinet au pied, si l'hiver remplie d'eau ça réchauffe, et bien ça rafraîchit aussi
Pas de soucis pour m'endormir. Je place un ventilo oscillant à ma hauteur quand je suis allongé (sans couverture), et l'air me rafraichit (même que j'ai des frissons parfois
)
Sinon, prendre une douche bien fraiche juste avant d'aller se coucher, ça marche pas mal
L'oreiller dans le frigo c'est n'importe quoi,aller direct dormir dans le frigo c'est mieux pendant cette période
Réagissez
Nouveau ?
Inscrivez-vousDéjà membre ?
Mot de passe oublié ?