03/08/2018 12:31

Morandini Zap - Canicule: Ces dernières nuits, vous avez eu du mal à dormir ? Voici quelques astuces pour trouver le sommeil plus facilement - VIDEO


Hier soir dans le 19.45 sur M6, zoom sur la canicule qui empêche beaucoup de Français de trouver le sommeil depuis quelques jours.

Sachez qu'il y a des astuces, parfois insolites, pour s'endormir plus facilement, comme par exemple, mettre vos oreillers... au frigo !

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Vos réactions

Portrait de ajc21
4/août/2018 - 23h57

la bouillotte remplie d'eau du robinet au pied, si l'hiver remplie d'eau ça réchauffe, et bien ça rafraîchit aussi

Portrait de LeGrinch
4/août/2018 - 00h22

Pas de soucis pour m'endormir. Je place un ventilo oscillant à ma hauteur quand je suis allongé (sans couverture), et l'air me rafraichit (même que j'ai des frissons parfois smiley )

Portrait de Sookie
3/août/2018 - 22h42

Sinon, prendre une douche bien fraiche juste avant d'aller se coucher, ça marche pas mal smiley

Portrait de Wouhpinaise
3/août/2018 - 17h36
Philou.2 a écrit :

 j'ai installé un hamac à côté d'une éolienne !!  Ça décoiffe la nuit :)

T'as accroché ton hamac entre 2 éoliennes à 100 m d'altitude ? smiley

Portrait de Wouhpinaise
3/août/2018 - 17h28

Mon ventilo tourne toutes les nuits depuis 1 mois. Ca brasse du chaud, certes, mais l'air est beaucoup moins étouffant.

Portrait de Tsaphkiel
3/août/2018 - 15h18

L'oreiller dans le frigo c'est n'importe quoi,aller direct dormir dans le frigo c'est mieux pendant cette période smiley

Portrait de jarod.26
3/août/2018 - 13h43
le coup de l'oreiller au frigo j'ai essayé ça ne fonctionne pas