19/08/2016 15:00

Blake Lively dévoile ses méthodes pour maigrir plus vite - Deux aliments sont interdits dans son régime!

Blake Lively a retiré de son alimentation certains ingrédients pour maigrir plus vite et pour tourner dans le film "The Shallows."

Elle raconte dans le Kyle and Jackie O Show ne s'être jamais sentie aussi bien.

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Portrait de carino
20/août/2016 - 10h51

chacun a son propre organisme et ses intolérances.

La clef c'est de faire du sport le matin .... 1/4 h à 1/2 h  suffisent si on le fait tous les jours.... 

Le poids peut dépendre de pleins de facteurs : Certains corps brûlent les graisses bcp moins vite que d'autres.... certaines personnes ne peuvent pas boire de boissons à base de théines, caféines .... ( faites le test et supprimez le café ou le thé avant un entrainement et vous verrez que vous transpirez bcp plus tard ) 

De plus on oublie souvent les muscles.... un adulte qui fait de la musculation peut peser 90 kg en ayant une silhouette fines et un ventre plat ..... 

Le plus important est de réduire sa circonférence ventrale à 85 cm .... ( hommes) 

je rejoins supertomates : il existe des comprimés qui vous font perdre de la graisse à raison de 5 kg par 6 semaines ... je l'ai testé un jour .... le danger est qu'on ne peut plus s'en priver ensuite car on devient dépendant ( oui si vous arretez, votre appétit augmente brutalement) ... 

oui " et la marmotte " faut absolument faire son propre régime ou programme "nutritionnel" 

On a tous des ennemis ..... .... les plus connus sont le pain , le chocolat et les produits dérivés ....