28/04/2017 16:01

Qu’est-ce qu’on attend pour vivre mieux ? Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps !

Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus : il est toujours temps de prendre soin de vous et de gagner des points de vie !

Médecin, mais aussi père et grand-père, le Dr Jean-Michel Cohen vous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, dans son nouveau livre "Qu'est-ce qu'on attend pour mieux vivre?", aux éditions First.

À travers ses connaissances, redécouvrez les 5 clés du « vivre mieux » : la nutrition, la forme, le mental, le sommeil, et le corps.

Prenez ainsi conscience de vos besoins et initiez de nouvelles habitudes, en réapprenant à mieux manger, à avoir une meilleure hygiène de vie… C’est si simple de vivre mieux !

Le Dr Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et vivre plus longtemps ! 

La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux.

A noter que Jean-Michel Cohen sera l'invité de Michel Drucker dans "Vivement dimanche" cette semaine sur France 2, en compagnie de Pascal Obispo, Michel Fugain, et Philippe Labro.


Maigrir tout en mangeant du chocolat ça vous... par morandini

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Vos réactions

Portrait de Soso87
12/mai/2017 - 00h20
Josefin a écrit :

Comment peut on éditer des livres de médecine qd on est radié

Ne cherche pas à savoir smiley
Portrait de Soso87
12/mai/2017 - 00h20
sabatha a écrit :

C'est de la pub pour son bouquin ?

 

Il faut croire que oui
Portrait de Soso87
12/mai/2017 - 00h20
Il m'énerve ce soi disant nutritionniste
Portrait de Filoû02
28/avril/2017 - 21h30
piedsdansleplat a écrit :

si c'est pour vivre plus longtemps en bonne forme OK. mais à quoi ça sert de vivre si à partir de 80 ans on est grabataire. 

à se faire choyer par des aides soignantes sexy smiley

Portrait de piedsdansleplat
28/avril/2017 - 20h59

si c'est pour vivre plus longtemps en bonne forme OK. mais à quoi ça sert de vivre si à partir de 80 ans on est grabataire. 

Portrait de sabatha
28/avril/2017 - 18h43

C'est de la pub pour son bouquin ?

 

Portrait de Tchin.
28/avril/2017 - 18h01

Il y avait longtemps qu'on ne l'avait pas vu celui-là...

Comment vivre vieux en m'enrichissant jour après jour?

Portrait de Laziq
28/avril/2017 - 16h46
Filoû02 a écrit :

Moi j attend to simplement beaucoup d'argent pour vivre mieux :)

Ze vous zinvite à voter pour moi. Le flouz coulera à flots. Vous pourrez créer votre ztart-up.

 

Zezi est un communiqué finanzé par David de Rothschild, zelui qui nous za beaucoup aidé Brizitte et moi.

Portrait de Filoû02
28/avril/2017 - 16h43
Planète des singes a écrit :

manger équilibré, faites du sport, ne pas fumer, dormir au moins 7 heures par nuit, limiter le stress. Et voilà je me suis évitée d'acheter un bouquin qui va répéter toujours les mêmes choses. :bigsmile:

c'est incroyable comme avec un peu de bon sens on peut faire des économies smiley

Portrait de Planète des singes
28/avril/2017 - 16h42

manger équilibré, faites du sport, ne pas fumer, dormir au moins 7 heures par nuit, limiter le stress. Et voilà je me suis évitée d'acheter un bouquin qui va répéter toujours les mêmes choses. smiley

Portrait de lumelec
28/avril/2017 - 16h40

oui vous serez bien en ephad jusqu'à 95 ans

merci, très peu pour moi

Portrait de dada790145
28/avril/2017 - 16h29

Fumez moins , buvez moins , mangez moins , ,vivez plus vieux tout en etant malheureux smiley

Portrait de Filoû02
28/avril/2017 - 16h02

Moi j attend to simplement beaucoup d'argent pour vivre mieux smiley

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