Ce soir, à 20h50, France 2 diffusera un nouveau numéro d'"Envoyé Spécial", présenté par Guilaine Chenu et Françoise Joly. L'un des sujets du magazine est intitulé "Très cher sommeil".
Les Français dorment de moins en moins. Un actif sur trois a du mal à trouver le sommeil, un sur cinq est considéré comme insomniaque. Une tendance qui pourrait s’accentuer dans les années à venir : smartphones et tablettes sont devenus le nouveau fléau de nos nuits. Leur impact sur le repos est considérable.
Des comprimés de mélatonine, une molécule réputée pour accélérer l'endormissement, jusqu'aux matelas réfrigérants, en passant par les méthodes de thérapie comportementale. Quelles sont les recettes qui marchent et celles dont il faut se méfier ?
Y a-t-il réellement une alternative aux somnifères, dont les français sont devenus les plus grands consommateurs au monde ?
Au cours de son enquête, Guillaume Cahour a suivi une expérience afin de connaître les effets de l'utilisation d'une tablette numérique avant de se coucher.
Jeanmarcmorandini.com vous propose de découvrir, en exclusivité, les premières images de ce reportage diffusé ce soir dans "Envoyé Spécial", sur France 2.
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